當一個人睡覺會打呼,真的代表他睡得很好?
雖然很多影視作品會用打呼來表示一個人睡得正香,但在現實生活中,如果你的枕邊人打呼聲響徹雲霄,那你就不能指望每天能睡個好覺了。像小編之前就曾住過雙人病房,隔壁的患者整夜打呼,那聲音彷彿像殺豬,折騰了小編好幾個夜晚,根本不能好好休養,最後還是申請轉病房解決。
有醫師就指出,睡覺會打呼的人,呼吸道比正常人狹窄,而打呼的聲音就是氣流通過塌陷狹窄的呼吸道,產生振動才引起的。
當呼吸道狹窄或阻塞到一定程度,睡覺時會間歇性缺氧,反覆被憋醒,嚴重的話,甚至會致命!據統計,每年光是直接死於打呼的人就有幾十萬,所以千萬要重視這件事。
醫學上稱打呼作打鼾,常見的打鼾大約有三種: